そもそも「ほくろ」とは？ 正しいほくろの基礎知識

ほくろについて正しい知識を持っていますか？ほくろで悩む方はいますが、ほくろについて深く考えることは少ないのではないでしょうか。今回はほくろについての基礎知識を紹介します。ほくろ除去を考えている人も基礎知識を覚えることで選択肢が広がるはずです。

そもそも「ほくろ」とは

英語では「mole(モール)」、医学用語では「色素性母斑」「母斑細胞性母斑」と呼ばれ、メラニン色素を持つ「メラノサイト」という細胞が寄り集まってできた塊を指し、医学的には皮膚の良性腫瘍と考えられています。

どうして「ほくろ」というようになった？

なんと語源は「母胎内でついた母親の糞」の意味で「ははくそ(母糞)」！これが色の「くろ(黒)」と混同して「ははくろ(母黒)」になり、これがなまって室町時代末期に「ほくろ」になったというのが通説だそうです。

「ほくろ」はどこにでもできる

「ほくろ」は体の皮膚のどこにでも、口の粘膜や陰部でさえ、できる場合があります。ほくろは顔に一番できやすく、目立つ部分にほくろがある事で悩む方が多いです。特に鼻の下などにあるとコンプレックスになりやすい傾向があります。

「ほくろ」の色

ほくろの色は黒や薄茶色、肌色などがあります。皮膚の奥に母斑細胞が集中すると青みのある「青色母斑」となります。

「ほくろ」の形状

ほくろは、盛り上がっているもの、平らなもの、デコボコとしたものなどがあります。またホクロが皮膚表面からどのくらいの深さにあるかで「境界型(表皮と真皮の境界部)」 、「複合型(境界部と真皮の両方)」、「真皮内型(真皮内)」 などに分けられます。

ホクロはいつできるの？

まず出生前にすでについている生まれ付きのほくろがあります。ほとんどのほくろは生まれて六ヶ月から三十歳までにはできるとされていますが、ちょっと遅れて出てくる場合もあります。女性の場合、ほくろはホルモン量に対応して変化するので、妊娠中によってほくろができたり、大きくなったり、色が濃くなったりする場合もあります。

先天性と後天性のホクロ

「先天性」つまり生まれつきのホクロは、肌の色や髪の色と同じくその人の体の特徴の1つで、遺伝的な要因が強いものです。一方、後からできる「後天性」のホクロは、思春期を過ぎた頃あたりからできます。

後天性のホクロは予防できる可能性も

後からできる「後天性」のホクロはメラニン色素を持つ「メラノサイト」という細胞が、外からの刺激によって黒くなることでホクロになるものです。後からできる「後天性」のホクロは、逆に言うと外からの刺激を避けることで予防できる可能性もあるわけです。

紫外線によるほくろ

紫外線を浴びると体内のメラノサイトが紫外線を吸収して体を保護するためにメラニンを作り出すのですが、大量の紫外線を浴びた場合などはメラノサイトがメラニン色素を作り過ぎて、ほくろが出来てしまいます。

また紫外線を浴びて疲労した状態の皮膚は新陳代謝が滞ってメラニン色素を排出できなくなり、ますますほくろができやすくなる可能性があります。ほくろを作りたくない人は紫外線対策を徹底して肌に負担をかけすぎないようにしましょう。

外部からの刺激によるほくろ

下着で締め付けたり、顔や体をゴシゴシと洗ったりすることで、皮膚が頻繁にこすれたり、圧迫されたりされ、そういった刺激によって細胞が傷つきほくろが作られることがあります。お肌に刺激を与えないようにするとよいようです。

ストレスによるほくろ

ほくろの原因にストレスが挙げられます。ストレスによってホルモンバランスが崩れてしまい、ほくろが出来てしまうのです。睡眠をしっかりととる、食生活を見直す、ストレスを上手に発散するなど、生活習慣の改善を日頃から心がけましょう。

ほくろによく似た悪性腫瘍「メラノーマ」

一般的にほくろが癌になる可能性はかなり低いとされています。ただしほくろによく似た悪性腫瘍「メラノーマ」にはご注意ください！メラノーマには例えば以下のような特徴があります。

・病変の形が左右非対称性
・辺縁がギザギザしていて整っていない
・同じ病変内で色調が混在していて、均一でない
・大きさ（直径）が6mm以上

疑わしい場合は医師の診断を受けるようにすることを強くお勧めします。

参考文献

• 如何判斷「痣」的健康
  (http://www.epochtimes.com/b5/15/11/5/n4566766.htm、中国語、2016年12月13日閲覧)
• ほくろ – Wikipedia
  (https://ja.wikipedia.org/w/index.php?title=%E3%81%BB%E3%81%8F%E3%82%8D&oldid=61473570、2016年12月13日閲覧)
• 意外と知らない！？ ホクロができる原因と3つの予防法
  (https://obias.jp/skincare/%E6%84%8F%E5%A4%96%E3%81%A8%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%EF%BC%81%EF%BC%9F-%E3%83%9B%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%81%8C%E3%81%A7%E3%81%8D%E3%82%8B%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%81%A83%E3%81%A4%E3%81%AE%E4%BA%88/、2016年12月13日閲覧)
• ほくろ除去を考えるなら
  (http://hokuro.tin.ifdef.jp/、2016年12月13日閲覧)
• 悪性黒色腫（メラノーマ）の初期症状とは
  (http://www.skincare-univ.com/article/015833/、2016年12月13日閲覧)